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陕西孩子上学怎么办

时间:2020-09-17 17:09:55 来源:未知 点击:

孩子不想上学了家长怎么办
 
“我不想去学校!”孩子们经常出现这样的“赖皮”行为。但越来越多的研究表明,这可能预示着更深层次的问题:学校焦虑症。
 
小学生的学校焦虑症
 
原因
 
小学生的学校焦虑症有许多不同的原因。首先,课业上的要求可能会使孩子感到压力。“社会对孩子们的期望越来越高,然而并不是所有孩子都可以应付这种过高的期望。”
 
如果一个孩子患有未被诊断的学习障碍,表现出在某门学科的学习上有困难,但老师和家长没有意识到或认为学生根本没有在努力,这时孩子可能会为上学而烦恼。
 
其他因素,包括广泛性焦虑症(GAD)和社交焦虑症(SAD),也可能使学校看上去很恐怖。患有广泛性焦虑症的孩子会过分担心日常事情,例如学习成绩、与父母分离等。患有社交焦虑症的孩子经常感到受到严格的审视,并担心自己会做出尴尬的事情,如有些人害怕在课堂上讲话,而另一些人甚至不敢当众走到黑板前。
 
体征和症状:
 
根据ADAA的描述,孩子可能在上学前出现一些不适的身体症状,如头痛、恶心、腹泻、睡眠困难等。有些孩子会拒绝上学,如果恐惧强烈到一定程度,他们甚至会无法靠近学校。如果强迫他们上学,他们可能会哭泣、抱怨疼痛和痛苦,老师和家长也无法安慰。
 
需要注意的是,患有学校焦虑的孩子每天上学都在挣扎。如果偶尔出现一次上述的症状,可能并不是学校焦虑症,但家长们也要留心观察。
 
处理方法:
 
首先,让医生检查孩子反复出现的身体症状,以排除病理问题。但是如果孩子们身体健康,父母就必须坚持让他们上学。承认他感到害怕,但要重申紧张并不意味着他不会适应新环境。提醒他经历过的类似情况,如第一次在没有您陪伴的情况下在奶奶家睡觉,以及最终情况如何。
 
排除在学校或家庭中出现的问题也很重要。询问孩子和老师、同学之间是否发生了不愉快的事情,例如被欺负或被取笑。家庭中发生的事件,如搬家、离婚、亲人故去或宠物的死亡等也可能引起这些负面情绪。因此,处理这些问题可能会减轻一些负面症状。
 
如果孩子的焦虑情绪在数周之后还是没有缓解,或者影响了日常生活,建议让专门的心理健康专家对孩子的情况进行评估。学校焦虑症不是精神病学诊断,治疗通常从认知行为疗法开始,该疗法教授孩子放松和应对技巧,并可在几个月内改善行为。对于严重的情况,医生也可能用药物干预。
 
针对孩子的焦虑问题,让我们与专家、老师一起努力,帮助孩子们在学校里感到更舒适,爱上学校,爱上学习。


方法/步骤
 
1、父母要真正尊重接纳自己的孩子,承认孩子不想上学,内心一定有难言之隐,并真诚地表达看到了孩子内心的苦楚,希望能和孩子一起来分担;
 
2、和孩子一起探讨,不想上学的背后到底是对什么事情不满或者在什么事情上需要帮助,内心有什么需求,看清自己,才能找到解决问题的方向和希望;
 
3、同理孩子,通过自我暴露,告诉孩子我也不想上班了,问他可不可以,孩子一定会说不可以,因为不工作就没有工资收入了;
 
4、让孩子表达自己不想上学的原因,并通过共情,了解孩子内心的纠结和矛盾,并无条件地接纳,不要指责,埋怨,更不能打骂,将事情复杂化;
 
5、弄清孩子不想上学的原因后,让孩子体会面对这一件事情,是什么感觉,尝试让孩子看清自己的情绪;
 
6、让孩子看这种感觉如果放在身体上,在哪个部位比较合适,将这些情绪拉到身体上,孩子可能会说胸口紧或者闷等;
 
7、再让孩子看这个胸口以及周围的组织,通过聚集,让胸口和周围组织对话,表达,交流与沟通,通过自己的智慧看清问题,并发现解决问题的有效办法,真正解决问题,实现自我的成长。



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